O que é a contagem do pólen e por que é importante para quem tem alergia?

Essencialmente, a contagem de pólen é realizada das seguintes formas:

1) Armadilhas de pólen : Utilizando dispositivos especializados posicionados em locais específicos, as armadilhas de pólen efetuam a eficaz recolha do pólen em suspensão. No interior destas armadilhas encontra-se um fuso com papel adesivo enrolado à sua volta. O fuso gira lentamente, aspirando o ar e captando partículas no papel, prontas para serem contabilizadas¹. O pólen recolhido é posteriormente examinado ao microscópio e medido por metro cúbico de ar. As contagens são transformadas em informações de caráter geral, acessíveis ao público, com previsões de níveis baixos, moderados ou elevados.

2) Análise microscópica : A análise microscópica envolve a identificação e contagem de grãos de pólen recolhidos de amostras. Profissionais treinados empregam técnicas de microscopia para diferenciar entre vários tipos de pólen, possibilitando a medição precisa da contagem de pólen para plantas alergénicas específicas².

3) Redes de contagem de pólen : Redes de estações de monitorização em várias regiões ou países recolhem e reportam de forma contínua dados de contagem de pólen. Estas redes utilizam uma variedade de métodos, incluindo armadilhas de pólen, para a obtenção de amostras. Os dados são recolhidos e analisados, fornecendo informações detalhadas de contagem de pólen para diferentes áreas³. 

Diversos fatores influenciam os níveis de contagem de pólen, nomeadamente:

Estações:

A contagem de pólen varia conforme a estação do ano. Em climas temperados, o pólen de árvores é predominante durante a primavera, o pólen de relva durante o verão e o pólen de ervas daninhas no final do verão e outono.

Clima: 

Diversos elementos meteorológicos, como temperatura, humidade, velocidade do vento e precipitação, exercem um impacto significativo na contagem de pólen. Condições quentes, secas e ventosas favorecem a dispersão do pólen, resultando em contagens mais elevadas, ao passo que chuva ou humidade elevada reduzem temporariamente os níveis de pólen.

Geografia:

Diversas regiões apresentam padrões de vegetação distintos, o que resulta em diferentes tipos e contagens de pólen. As áreas urbanas, geralmente, registam contagens de pólen mais baixas devido à menor densidade de plantas com flores em comparação com as regiões rurais ou florestais.

É crucial para as pessoas afetadas pela rinite alérgica (febre dos fenos) e outras alergias relacionadas com o pólen compreender o impacto da contagem desta substância. Estes são alguns aspetos fundamentais a ter em conta:

Sintomas de alergia :

A inalação ou contacto com o pólen pode desencadear uma resposta imunitária em algumas pessoas, resultando em diversos sintomas alérgicos, como espirros, congestão nasal, corrimento nasal, prurido nos olhos, irritação na garganta e tosse.

Gravidade dos sintomas :

A gravidade dos sintomas de alergia ao pólen varia com base na sensibilidade individual a diferentes tipos de pólen, nos níveis de contagem de pólen no ar e nas plantas alergénicas específicas envolvidas. Contagens de pólen mais elevadas tendem a agravar os sintomas, o que realça a importância de acompanhar as previsões locais de pólen.

Gestão eficaz :

O conhecimento da contagem de pólen permite-lhe gerir melhor as suas alergias. Ao acompanhar as previsões de pólen, pode planear atividades ao ar livre em dias com baixa contagem de pólen, manter as janelas fechadas durante os períodos de pico de pólen, usar um purificador de ar quando estiver em ambientes fechados e tomar os medicamentos para alergia prescritos pelo médico.

Alergia ao pólen e asma :

Pessoas com asma induzida pelo pólen estão sujeitas a reações alérgicas desencadeadas pela exposição ao pólen⁵. ontagens de pólen elevadas intensificam os sintomas da asma, por isso, pessoas com esta doença devem estar cientes das contagens de pólen locais e cumprir os planos de medicação para alergia.

A medição da contagem de pólen constitui uma ferramenta vital para pessoas com alergia ao pólen. Compreender a contagem de pólen, seguir as previsões locais de pólen e evitar a exposição ao pólen possibilita uma gestão proativa dos sintomas de alergia.