Alergias ao pólen em crianças: principais sintomas e tratamento

Mesmo crianças que nunca tenham demonstrado sinais da rinite alérgica podem desenvolver sintomas. As alergias ao pólen podem começar em quase qualquer idade, mas os sintomas geralmente não se desenvolvem até a criança ter mais de dois anos de idade. A maioria das pessoas com alergias ao pólen desenvolve-as até aos 20 anos².

Muitos pais de crianças com alergias ao pólen notam que a criança está mais mal-humorada e irritada durante a temporada de alergias. Como as crianças nem sempre conseguem comunicar verbalmente o que sentem, podem expressar o desconforto através do seu comportamento em casa ou na escola¹.

Os sintomas da alergia ao pólen também variam consoante as condições meteorológicas, que afetam a quantidade de pólen no ar (contagem de pólen).

Felizmente, a maioria dos sintomas da rinite alérgica sazonal em crianças são ligeiros e podem ser facilmente tratados³. Assim, existem sinais visíveis de alergias ao pólen a ter em conta nas crianças, nomeadamente:

1.  Espirros e pingo do nariz:

Um dos principais sintomas de alergia ao pólen em crianças são espirros persistentes acompanhados de corrimento nasal. O sistema imunitário reage exageradamente às partículas de pólen, desencadeando a libertação de histaminas. As crianças com alergia ao pólen podem ter episódios prolongados de espirros, o que pode ser particularmente incómodo durante as temporadas de pólen mais intensas.

2. Congestão nasal:

Juntamente com os espirros e o corrimento nasal, as crianças com alergia ao pólen muitas vezes apresentam congestão nasal. A inflamação e o inchaço das passagens nasais tornam difícil a passagem de ar, causando um nariz entupido ou bloqueado. A congestão nasal pode afetar a capacidade da criança respirar confortavelmente, o que pode originar padrões de sono alterados e níveis reduzidos de concentração.

3. Olhos com comichão ou lacrimejantes:

Outro sintoma característico da alergia ao pólen em crianças é a presença de olhos com comichão ou lacrimejantes, também conhecido como conjuntivite alérgica. As partículas de pólen podem irritar os tecidos delicados que rodeiam os olhos, desencadeando uma resposta imunitária, o que, normalmente, causa vermelhidão, comichão e desconforto.

4. Tosse e irritação na garganta : 

A alergia ao pólen também pode afetar o sistema respiratório, levando a tosse e irritação na garganta. A irritação causada pelo pólen inalado pode desencadear uma tosse seca persistente ou uma sensação de irritação na garganta. As crianças podem sentir desconforto ou sensação de ter um caroço na garganta e rouquidão.

5. Fadiga e irritabilidade:

A exposição a alergénios, como o pólen, pode causar fadiga e irritabilidade nas crianças. A má qualidade do sono devido à congestão nasal, espirros e tosse pode perturbar os padrões normais do sono restaurador, levando a fadiga diurna e a alterações de humor.

6. Reações cutâneas :

Em alguns casos, as crianças com alergia ao pólen podem ter reações cutâneas quando entram em contacto com esta substância. Estas reações alérgicas podem apresentar-se sob a forma de prurido, urticária ou erupção cutânea. Os sintomas cutâneos podem ocorrer quando o pólen entra em contacto direto com a pele ou quando o alergénio é inalado, desencadeando uma resposta imunitária que afeta a pele.

7. Pressão ou dor nos ouvidos:

As alergias ao pólen podem fazer com que as trompas de Eustáquio (que ligam o ouvido médio à parte de trás da garganta) fiquem bloqueadas ou congestionadas, o que causa alterações na pressão dos ouvidos ou mesmo dor. O resultado poderá ser perda auditiva temporária, dificuldade de equilíbrio e maior suscetibilidade a infeções nos ouvidos. É importante monitorizar quaisquer alterações na audição da criança e procurar assistência médica se necessário.

Evitar a exposição ao pólen pode ser desafiante, no entanto, pode considerar experimentar algumas destas estratégias para verificar se fazem alguma diferença no dia a dia do seu filho:

• Consulte previsões meteorológicas e mantenha a criança dentro de casa se os níveis de pólen estiverem elevados;
• Disponibilize óculos de sol envolventes para que a criança possa proteger os olhos;
• Certifique-se de que a criança toma um duche ou banho após brincar ao ar livre em dias de elevadas concentrações de pólen;
• Mantenha a criança dentro de casa enquanto a relva está a ser cortada;
• Evite piqueniques e brincadeiras em terrenos abertos durante a época de maior concentração de pólen;
• Não seque as roupas ou a roupa de cama da criança ao ar livre num dia com uma elevada contagem de pólen.

Mais orientações sobre o controlo da alergia ao pólen estão disponíveis no nosso artigo "Guia completo das alergias ao pólen". Adicionalmente, mais conselhos sobre alergias ao pólen para famílias podem ser encontrados em "6 Dicas para Lidar com a Alergia ao Pólen em Família".

Reconhecer os sinais e sintomas das alergias ao pólen em crianças é importante para lidar de forma eficaz. Os sintomas mencionados anteriormente são indicadores comuns da rinite alérgica em crianças. Um diagnóstico precoce e uma gestão adequada, como medicação e estratégias para evitar alergénios, podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da criança. 

Se o seu filho apresentar algum destes sintomas, consulte um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado.